惩罚
百米背后 9、惩罚 小叶儿 UC 网 穿越 和 晋江穿越文
楚啸看着小俊这样子，知道这孩子心里都明白道理。UC 小说网：自然也很欣慰。“好了好了，这么多人呢！你也不嫌丢人。”说着揉了揉小俊的小脑袋，“快吃吧！”
下午是看录像带，小俊的很多见解都得到了楚啸的赞赏，所以下午过得就舒服多了。
晚上吃完晚饭，小俊和往常一样，跟师哥一起出去跑步。可是今天和往常又不一样，今天跑完了还要压柔韧。
原来一直觉得跑的好长，可是今天突然觉得这段路怎么突然就变短了，小俊啊小俊，其实是你自己不想压腿把，嘿嘿！
“你自己先压着，活动开了我再给你压！”小俊听了师哥的话，答应着然后就开始压。今天小俊压得很认真，也很努力，脸上也一副忍耐的表情。楚啸觉得小俊今天真的很努力。
看小俊自己实在是压不下去了，楚啸走过来帮着小俊压。
听着师哥一步一步地靠近自己，小俊吓的都哆嗦了。师哥把手放在自己背上的时候，小俊吓得一抖。
感觉的了小俊的恐惧，楚啸说道：“一会儿我会轻点，慢点。但你自己也尽量忍着。”听着师哥的安慰，小俊乖巧地点头。
楚啸轻颤着往下压，小俊时不时忍不住了会呃啊两声。小俊不喊，楚啸就继续缓缓的往下压。小俊的咬牙坚持让楚啸很高兴。
压倒快到180度的时候，小俊是真受不了了，带着哭腔小声跟楚啸说：“师哥，疼，疼，不行啦！呃。。”楚啸以自己训练的经验知道小俊在身体上没什么问题，只是压腿本身就是疼的。所以楚啸并没有停下，“再忍一忍啊，马上就好”说着继续缓缓在小俊的身上颤压着。
知道压倒了180度，楚啸才停下来，在这个位置停了半个小时，然后放开了小俊。“活动活动，换另一条腿”，小俊没动弹，“怎么了，呆了，啊？”楚啸笑着对小俊说着。小俊看师哥还在笑，气的说道：“被你压麻啦，动不了了，你还笑，你压压试试”。楚啸笑着走过去帮小俊活动腿，“我早就试过了，你现在受的我早就受过了”小俊呆呆地看着楚啸说这句话，楚啸抬起头的时候正看见小俊呆呆的样子，笑着揉了揉小俊的小脑袋，“是真的，我柔韧也不好，师傅就是这么帮我压出来的，所以你今天受的苦我都能理解”。
听着师兄的话，小俊心里暗暗发誓，‘将来我要成为和师哥一样优秀的运动员’。
“唉！还发呆呢？换腿了”楚啸看着小俊出神，拍了拍他的小脑袋。
“师哥，你不能老拍我脑袋，会拍呆的”小俊假装严肃的和楚啸说。
。。。。。。。
纠结，郁闷，痛苦过后，小俊终于熬到了师兄那句“好了，活动活动”小俊心里的一块大石头终于落地了，‘终于结束了呃’跟在楚啸后边屁颠屁颠的往寝室走，一路上一直舔着小脸和楚啸说着话，一阵阵的逗的楚啸哈哈直笑。
回到寝室，小俊把外套一脱就成一大字躺倒了床上，一副悠闲的样子，楚啸看小俊这样子，真是汗颜了，你自己早上的训练都没达标啊，要用板子顶的，怎么忘得干干净净的啊！
等小俊看到楚啸拿着板子出现在他面前的时候，顿时呆住了，‘对啊，自己早晨的俯卧撑和仰卧起坐都没做够数啊！’
随即嬉皮笑脸的跟楚啸赖着，“师哥，你看我今天都已经努力了是不是？”
楚啸当然明白小俊的把戏了，“嗯，是努力了”
楚啸刚说完这句话的时候小俊眼睛都放光了，本以为师哥要不打了呢！结果。。
“可是如果能更努力点，我布置的任务还是应该做到的，再说了，做不好挨板子，这也是提前就说好了的啊,第一天就想偷工减料，以后怎么办啊！”
小俊的心啊，拔凉拔凉的，可还是在做最后的挣扎，“师哥，我，我明天还得训练，要是挨了打。。”
还没等小俊说完，楚啸就打断了他，“今天挨了揍，以后就记得深了，别瞎琢磨了，趴床上，脱裤子！”
小俊欲哭无泪，啊啊啊啊啊啊，讨厌‘趴床上，脱裤子这6个字’
看着师哥没有任何让步，小俊赴死般的趴下。手放在裤腰上，‘自己脱裤子，真是丢死了’可是师哥这么坚决，脱吧，早晚都得脱，这么想着，就一下子把裤子拉到膝盖。
“今天早上俯卧撑差了26个，仰卧起坐差了45个，加起来是71个，少一个一板子，一共七十一下，大声报数，听见了没？”说着狠狠地在小俊的屁股上拍了一下，小屁股狠狠的抖了好几下，接着就起了一道楞子。小俊没准备好就被这一下给拍傻了，“啊。。。”
啪，又是一下子，“没报数，不算”
听着师哥说没报数不算，赶紧报数“二”，“二什么二，一”楚啸不放过他。
“啊，一”小俊赶忙改口，";二，呃，三";
啪啪啪啪啪，楚啸毫不留情地打着，啪啪啪啪啪，小俊恨透了师哥这种打法，5下连在一起，打的那块肉感觉都烫了，疼木了。可还得忍着报数。
“五十一，呃，五十二，呜呜，五十 啊三，呜呜呜呜，”今天楚啸一点都没有留手，疼得小俊真觉得受不了了，直接哭了起来。虽说男儿有泪不轻弹，可是小俊在楚啸面前永远像个孩子一样，想哭就哭出来了。
最后五下楚啸打的特别用力，他想让小俊记住挺不住的代价。“啊！！！六十七，啊！！六十八，呜呜，六十九，呃。七十，啊啊！！！！七十一”最后一下，小俊觉得疼得眼前一黑，真是太疼了。
软绵绵的趴在床上，光着屁股，可是真是疼的什么也不想管了。
楚啸看小俊浑身是汗，也心疼，但是他不能表现出来，他要扮个黑脸，督促小俊好好训练。
楚啸把药膏涂在手心里，搓热了，看看小俊肿的的圆圆的小屁股，知道这不揉开明天就走不了路了，于是狠狠心把手捂在了小俊的屁股上，慢慢的按揉。
小俊一下子就被疼醒了，“啊啊啊啊啊啊！！！！疼，疼”